食物相宜相克

豆腐+虾仁能一起吃吗？

问：	豆腐和虾仁可以一起食用吗？
答：	豆腐和虾仁可以一起食用。
分析：	豆腐宽中益气，生津润燥，清热解毒，消水肿。虾仁含高蛋白，低脂肪更多：https://www.bmcx.com/ ，钙、磷含量高。此菜豆腐配虾仁，容易消化，对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜，更适合老年肥胖者食用。

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